admin | 
08 5, 2009| 
Ирина Норна
Радость творчества.
Как перестать бояться и начать творить.
Тренинг по свободе творчества на основе арт-терапии.
Вход только для творческих натур и тех, кто всегда хотел творить,
но всегда боялся
«Творчеству научить нельзя, зато научить людей позволять себе творить — можно вполне».
Дж. Камерон
Поиск. Терзание. Сомнения. Страх. Разочарование. Бессилие. Опустошение. Безысходность. Неуверенность. Скованность.
Трепет и предвкушение. Наслаждение и удовольствие. Радость. Вдохновение. Полет.
Что общего у этих двух описаний?
И то и другое — о процессе творчества.
Как часто человек Творящий сталкивается со Вторым состоянием? И какую часть жизни проводит в Первом?
Сколько страхов терзает творческую личность!
Страх столкнуться с ощущением собственной бездарности. И тогда прожить жизнь в мечтах, о том, как бы могло сложиться все в творчестве, если бы найти на него время. А время не находить принципиально, чтобы не столкнуться со страхом.
Страх того, что тебя будут оценивать и критиковать. И тогда проще начать копировать чью-то признанную манеру творчества и похоронить свой уникальный дар.
И наоборот — страх оказаться неоцененным. И тогда сделать вид, что не очень-то и хотелось. Играть в непонятого гения, быстро от этой игры устать и разозлиться на творчество вообще.
Страх того, что у Васи Пупкина и свет на картинах поярче и ритм в музыке пошибче. И от этого перестать творить вообще. И с тоской глядеть на чужие творения и чувствовать зуд в руках. Но душить прекрасное.
Страх не пройти свою собственную цензуру и не стать довольным своим творением. И от того создавать банальности и уйти в декоративное искусство – позволяющее рисовать по шаблону.
Страх того, что в 15, 20, 30, 40, 70-ть лет начинать слишком поздно. И не начать никогда.
Страх. Страх. СТРАХ…….
Душит
Терзает
Губит
Топчет творческие ростки в самом начале.
И на моих глазах Творцы сбегали в домохозяйки, в бухгалтерию, разошлись по банкам, музейными работниками, программистами, переводчиками…. И т.д. Лишь бы убежать от страха. Лишь бы уйти от разочарования.
Лишь бы не сталкиваться с тем внутренним Цензором, который сидит в голове у каждого.
А еще же очень страшно становится от того, что еще чуть-чуть и тебя начнут сравнивать с этими Быстреевышесильнеями… И сравнение (уж я это наверняка знала) будет не в мою пользу.
Но во мне всегда жила мысль, что истинное предназначение творчества- приносить радость.
Просто лично я заблудилась и потеряла эту важную тропинку – тропинку радостного и вдохновенного творчества. И, по закону притяжения, эта мысль стала притягивать ко мне людей и события, которые укрепляли во мне эту веру.
История Первая
Над первыми моими картинами смеялись и одногруппники и близкие.
Это были Ангел и девушка с котом.
Я взяла в руки кисть и краски после пары лет окончания учебы. Настроение было предурнейшим, и я просто вымазывала из себя этот негатив на холст. Рисовала и намеренно врала- врала в перспективе, врала в анатомии, врала во всем том, что насаждали педагоги. И то, что вышло из-под пальцев- очень меня успокоило. Я поняла, что могу быть отдельна от догм. Когда я закончила их рисовать – ко мне почти сразу поступили восторженные отзывы от людей, несведущих в искусстве. И предложение о продаже. И тогда я поняла, что мои эмоции, которые я вкладываю в произведение- ценнее, чем техничность и признание коллег по цеху.
История Вторая
Я готовила свои картины к первой персональной выставке. И привезла их домой. Они стояли по всей квартире в рамках и паспорту. Было красиво. Зашел папа и сказал одну фразу: «Ого… А ты оказывается художник…». Это было лучшим одобрением. Но с тех пор я знаю, что всякий бриллиант нуждается в огранке.
История Третья
Я смотрела российскую «Фабрику звезд», где в полумраке вечера беседовали о своем два фабриканта. Она говорила о том, что мечтает петь как Бейонси. А он спросил ее – зачем? А она ответила- ну если я буду петь как Бейонси – все будут говорить- о, как она круто поет. А он сказал тогда гениальное- Нет, все будут говорить – о она всего лишь поет как Бейонси. Она всего лишь просто вторая Бейонси. А если ты будешь петь так, как поешь ты, то все будут говорить – о, это ОНА (назвал ее имя).
Было грустно видеть, что мальчик в свои 18 знает такие, казалось бы, простые вещи. Верит в них. А я, старше него на целых 10 лет только что открыла для себя эту истину из его уст.
И еще было много историй, которые шаг за шагом превращали мои занятия творчеством в радость.
Теперь я знаю — Там где сила — нет усилий.
Там где есть поток — никто не умирает от пересыхания.
Где есть радость от созидания и творения – нет бесплотных попыток и усилий создать гениальное. Творец просто творит, а уже публика признает это шедевром. Так в мою жизнь пришло еще одно понимание- Творец не оценивает свое творчество. Он лишь создает.
Вселенная щедра!
На каждого творца найдется свой почитатель! Может это согреет вашу душу, если вы боитесь критики?) Да, конечно, критик тоже найдется))) куда уж без них) Но находить своих почитателей — легко. Тех, для кого ваше творчество будет важным источником вдохновения. Любому творцу это необходимо. Признание. Творить в стол – только карму портить)))
Вселенная настолько щедра! Каждому, кто творит от души и чистоты сердца она посылает вдохновенных почитателей! Обязательно)
На один из моих мастер-классов я пригласила мою преподавтельницу по пластике, нежно любимую мной, Елену Супрун (известную в Калининграде преподавательницу Женской и стрип-пластики, основательницу Первой в России школы Женских Искусств). Мы в тот день осваивали роспись по стеклу, а Лена, сказала, что рисовать не умеет, но всегда хотела. Так как группа была уже опытная, мне, к сожалению, не пришлось уделить Лене много времени, так что о принципах рисования по стеклу ей объяснили быстро и в двух словах и даже не я, а мои «студентки».
Лена стала рисовать две картинки. Просто «малевать» кисточкой и контуром. Не вдумываясь и не анализируя. Мы приехали сразу после тренировки, немного уставшие, и уже был вечер. Лена действительно наслаждалась процессом. При этом она не заморачивалась на результате, не задумывалась о том, кто что скажет, ибо характер ее творчества был случайным и оттого веселым. Я не устаю говорить о том, что Вселенная щедра! И когда человек подходит к процессу творчества именно так – вселенная непременно дает свой потрясающий отклик. В тот момент в класс вошла женщина, которая пришла к хозяйке помещения. Она увидела произведение Лены и восторгам ее не было границ! Она совершенно искренне была заворожена результатом1 При этом, ни одна из работ учениц мастер-класса, которые долго и скурпулезно создавали шедевры- ее не тронула!
Это говорит о том, что когда человек искренне наслаждается процессом творчества – вселенная незамедлительно посылает нам признание!
Остается только научиться наслаждаться процессом!) без страха)
Неважно, сколько вам лет и чем вы занимаетесь в жизни, неважно, является ли искусство вашей профессией, хобби или мечтой, – важно, что никогда не поздно заняться творчеством!
Мой опыт ярко свидетельствует о том, что творить – так же ествественно для любого человека, как дышать. Творчество- и есть человеческая сущность. А все то, что приводит нас к кризису и тупику- настолько неживое, настолько придуманное кем-то.
Когда-то в разгар моей учебы в творческом вузе моя подруга спросила: почему я совсем не рисую? Я ответила, что пытаюсь, но все попытки заканчиваются плачевно, результат меня не удовлетворяет и из-за этого мне и начинать-то не хочется. Я рисую слишком неидеально. Подруга грустно посмотрела на меня и рассказала тогда одну историю. Она в школе рисовала плакаты к выпускному. В большом зале. Рисовало много человек, нужно было оформить всю школу, времени оставалось мало, народ рисовал на столах, на полу, разложив листы ватмана, времени и художественных рук катастрофически не хватало. Поэтому на подмогу приходили все – кому не лень было в руках держать кисть, и кто хотя бы сносно мог закрашивать контурные рисунки.
Подруга рассказывает, что пришла одна девушка и ей попался для раскраски большой и веселый слон на целый ватман. Девушка взяла красный цвет, смешала его с белым и стала рисовать РОЗОВОГО слона. За спиной у нее кто-то хохотнул и сказал- розовых слонов не бывает! А она ответила- «серые слоны- это обычно и скучно…»
Тогда я сказала подруге- что это- очень какая-то смелая была девушка. На что подруга ответила:
— Ир, это была ты…
Есть у меня любимый фильм «Австралийское танго». Там замечательная бабушка говорит замечательную вещь: «Будь свободным от страхов. Или так и проживешь всю жизнь в страхе». А еще помнишь мультфильм про котенка Гава? Давай боятся вместе? Да? Вместе бояться- очень клево. Полные штаны взаимопонимания… Да?
Нет!
Давай вместе освобождаться от страхов.
- Освобождаться от парализующих мыслей и путаных движений кистью.
- От страха перед белым листом и перед первым движением карандашом
- От страха оценки и путаных мыслей
- От страха критики
- От страха перед потраченным зря временем
- От страха услышать внутреннего Цензора, который снова повторит: «Ну что я тебе говорил? Ты ни на что не способен»
Главное в творчестве — это наслаждение и упоение.
Именно в нем рождаются гениальные шедевры.
ПРИМИТЕ ПРИГЛАШЕНИЕ НА ТРЕНИНГ
Для кого этот тренинг?
Для любой творческой личности, которая сталкивается с проблемами в процессе творчества. Для художников и иллюстраторов. Для архитекторов и дизайнеров интерьера. Для музыкантов и писателей. Для тех, кто находится в терзаниях перед белым листом бумаги Если вас не удовлетворяют результаты вашего творчества Если вы хотите и всегда хотели творить, но не знаете как Если вы профессиональный художник, писатель, дизайнер в творческом кризисе Если вы никогда не рисовали, и не умеете, но всегда хотели Если страхи в вашей жизни сковывают вас по рукам и ногам Для тех кто «все свои таланты, все свои возможности я давно убрала в коробочки, надписала и закинула на антресоли», и от этого грустит. Если ваших идей больше чем воплощений Если вы хотите, чтобы ваше творчество приносило вам радость и наслаждение, а не высушивало душу в вечном поиске, терзаниях и неудовлетворенности Если вы хотите достичь того уровня, когда вдохновение просто льется через вас на холст, бумагу, в мир. А вам остается только успевать за ним. Для тех кто в этой жизни ищет просто радости. И знает, что где-то бывает такое наслаждение, за которое ничего не будет)
Что получат участники в ходе тренинга?
Навык творения «без головы» интуитивно, не задумываясь и не анализируя. Навык ловить и многократно усиливать свое вдохновение Умение реализовывать свой потенциал через творчество Полный разбор своих страхов, связанных с творчеством и с самореализацией себя в жизни вообще. С этими страхами мы научимся справляться, дружить, а если надо – прогонять. Научитесь визуализировать свои потребности и реализовывать их за короткий период времени. Научитесь справляться с негативными эмоциями через творчество, а также умножать во много раз эмоции позитивные. Научитесь оставаться на волне подъема и спокойствия. И удерживать внутреннее состояние гармонии. Сможете не зависить от посещения Музы, а начнете творить просто так. А то Музы – очень ветреные женщины- можно ведь никогда и не дождаться))) Вы узнаете несколько способов – как выходить из творческого кризиса.
Помимо того, что мы будем прорабатывать в тренинге у вас будет возможность:
Получать индивидуальные консультации и решение особых проблем. В течение тренинга у вас есть право на 2 часа моих бесплатных консультаций. Работать в группе единомышленников, которые тоже решают такие же проблемы, с которыми, в ходе тренинга, вы сможете обмениваться собственным опытом побед и поражений, делится находками, идеями. Общаться с консультантами, которых я приглашаю в тренинг по бонусной системе. В ходе всего тренинга принимать участие в «Ателье Радостного Творчества Ирины Норны» совершенно бесплатно. И еще месяц сразу после тренинга.
Вам нужен этот тренинг, если:
— вам необходимо получить спокойствие и уверенность в шагах, делах и планах.
— вы хотите получить и выстроить четкий план действий
— вам необходима уверенность и поддержка.
— если вы хотите понять, что в своей проблеме вы не одиноки, и узнать как ее решают другие
— получить наглядную схему решения
— вы готовы менять сложившуюся ситуацию
— вы хотите научиться оставаться на волне подъема и спокойствия. И удерживать внутреннее состояние гармонии
— если вы хотите, чтобы ваше творчество приносило вам радость и наслаждение, а не высушивало душу в вечном поиске, терзаниях и неудовлетворенности
Сразу по окончанию тренинга вы получите:
Уверенность в своих творческих силах Море вдохновения Дружную и сплоченную компанию смелых творцов, а все знают, что в компании пламя творчества горит ярче Вы продадите минимум один свой шедевр Вы сможете проанализировать свои страхи и навсегда избавится от них Вы сможете подружиться со своими страхами и привлечь их на службу себе Вы получите на руки договор о проведении вашей персональной выставки, концерта, контракт о сценарии и тд. У Вас появится спокойствие и уверенность в шагах, делах и планах. В голове возникнет четкий план действия Будет уверенность в поддержке. Будет ощущение группы с единой целью и интересами. Пропадет ощущение одиночества в своей проблеме.
Зачарованная успехами своих учеников от 3-х лет до 45-ти, я хочу объяснить всему миру, что творить может каждый!!!! И я знаю несколько простых приемов КАК это показать Тебе, Тебе, и вам. У меня есть много секретов, как шаг за шагом избавить вас от этого страха. Свою мечту нарисовать- Легко. И удивиться тому волшебству, что нарисованное — сбывается)))
Я Гарантирую, что в течение 2-х месяцев, после тренинга вы:
Сможете творить интуитивно, не задумываясь и не анализируя. Избавитесь от страха оценки. И от своего внутреннего критикуна Сможете многократно усиливать свое вдохновение Осознаете свою ценность – как Творца Научитесь взаимодействовать со своими страхами Получите необходимое признание Овладеете навыком легкого выхода из творческого кризиса. А также умножать во много раз эмоции позитивные. Перестанете зависеть от посещения Музы, а начнете творить просто так. А то Музы – очень ветреные женщины- можно ведь никогда и не дождаться))) Сможете общаться в мастер-группе в кругу единомышленников и внедрять чужой успешный опыт, общаться, и чувствовать поддержку и участников и Мастера.
Ирина Норна
Ваш персональный консультант
по созданию Гармоничной картины мира
